08:54 

lock Доступ к записи ограничен

silver bird
Haec est autem scriptura, quae digesta est: mane, thecel, phares.
Продолжение про некроманта. "Литера "Тау. Глава: "Ошибки людей".

Открывается по запросу, так как не закончено и не правлено.

Обновление от 13.11.17. Глава "Несуществующие берега".

12:45 

lock Доступ к записи ограничен

Aihito
хозяин огурца. гигантская огнедышащая спаржа. ТЫКВА, ПРИ!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:40 

lock Доступ к записи ограничен

Andrew_Clean
The trouble with being a God is that you've got no one to pray to
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:37 

lock Доступ к записи ограничен

Aihito
хозяин огурца. гигантская огнедышащая спаржа. ТЫКВА, ПРИ!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

03:01 

Доступ к записи ограничен

Aelryn
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:21 

silver bird
Haec est autem scriptura, quae digesta est: mane, thecel, phares.
Позвонила свекровь, спрашивала, как дети, и не завербовал ли Алису ИГИЛ, а то сейчас он всех вербует, по телевизеру их тьмы и тьмы. Велела мне проверить все ее сетевые контакты. Нет, сказала я, Алиса смотрит аниме, я знаю все её контакты, там одни хики, там нет ИГИЛа.
На всякий случай спросила Алису, безвылазно сидящую на диване, не завербовали ли её прямо с дивана и в ИГИЛ.
- Вроде нет, - ответила Алиса.
- Подумай, - говорю, - телевизору-то виднее. Наверняка ведь.
Алиса подумала.
- Даже если и завербовали, - рассудила она, - то я слишком ленивая жопа, чтобы по этому поводу встать с дивана и куда-то идти.

@темы: конспирология, так поет мой кенар Карузо

23:29 

silver bird
Haec est autem scriptura, quae digesta est: mane, thecel, phares.
Горлица издает жуткие звуки.
Такое загробное кру-кррруууу, звучит словно издалека. Где уже ночь, луна и всех съели.

@темы: животные

13:12 

lock Доступ к записи ограничен

Rainette
...по дороге сна - пришпорь лося!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:37 

длиннопсто о толковом

Anda
A drawer & a honest art-thief.
03.08.2015 в 10:23
Пишет tushkanchik:
О психологических проблемах и их решении
В результате нескольких недавних разговоров я решила совершить повторный каминг-аут, только в этот раз на аудиторию пошире. =)
Разговоры были про депрессию, психологов и всякое разное информирование. И после них я в очередной раз запечалилась, что на данный момент у нас в стране мало что принято делать со своими психологическими проблемами, а люди слабо представляют, чем вообще занимаются психологи, психотерапевты и психиатры (а уж тем более что эти три группы "психов" чем-то друг от друга отличаются).
Это печально, по-моему. А что с этим делать? Распространять информацию для начала.

Каминг-аут заключается в том, что у меня в анамнезе год антидепрессантов и около двух лет психотерапии. Психотерапия еще продолжается.
Я какое-то время об этом не распространялась вообще никому, а потом потихонечку начала это выносить куда-то в умылы, лички и закрытые посты. И вот это тоже довольно показательно и довольно по-русски, мне кажется. =) Прятать такие вещи и люто стесняться о них рассказывать.
Хотя на самом деле в этом нет ничего экстраординарного. Все очень просто: у меня есть определенные проблемы и я стараюсь их решить подходящим для меня способом.

В чем конкретно заключаются проблемы?
Я про них в принципе писала тут. Если еще раз и кратенько: нелады с самооценкой, невроз и привычка болеть от стресса.
Таких как я, наверное, немало. Невротиков вообще по России ходят толпы, мне кажется, спасибо особенностям нашего воспитания и менталитета. =) Только не все они знают, что с этим можно что-то сделать и что у них вообще что-то не так. Живут себе и живут. Не очень счастливо, вероятно, "но кому сейчас легко - жизнь такая".

Дальше примеры разного "нелегко":
1. Не любить себя, стыдиться быть собой, не уметь быть собой.
2. Регулярно и подолгу тревожиться или тосковать, бывает, и с ощущением, что это беспричинно.
3. Работать нелюбимую работу.
4. Думать с утра "твою мать, еще один день..." и быть не в силах этот день начать.
5. Сильно зависеть от чужого мнения и одобрения.
6. Жить безвкусную жизнь, ничего толком не хотеть.
...и много-много всякого другого грустного.
Так вот, может быть лучше, чем так. И работа со специалистом - один из способов это "лучше" приблизить.

Что такое психотерапия и зачем психологи нужны?
Можно прочитать тут и тут. По первой ссылке текст помягче, по второй - покатегоричней и порезче. Я предпочитаю первый, но и во втором есть много полезной и важной информации, так что прочитать его не лишне.
Своими словами. В процессе психотерапии ты разбираешься с причинами своих проблем, постепенно обучаешься вести другой образ жизни, меняешь мировоззрение и в результате реже попадаешь в такие ситуации, от которых выйти в окно охота или болеть начинаешь от стресса. Либо начинаешь по-другому воспринимать эти самые ситуации, и они перестают быть такими стрессовыми.
И важное: основная работа в психотерапии производится самим клиентом, задача психотерапевта - создать клиенту условия для этой работы и снабдить инструментами. Это отличается от взаимодействия с врачом или с учителем в первую очередь тем, что от самого клиента тут зависит очень много. Говорю об этом, потому что сама когда-то попадала в ловушку иллюзии, что психотерапевт - кто-то вроде волшебника. Достаточно к нему прийти - попрут разные чудеса, и все станет прекрасно. Увы, нет. И стопроцентных гарантий эффективности психотерапии тоже нет.

Чем отличаются друг от друга психологи, психотерапевты и психиатры?
Почитать тут и тут.
Своими словами лучше не буду. ) Разве что могу сказать, что я сейчас клиент человека, который является психиатром и психотерапевтом-консультантом. Он имеет право не только проводить психотерапию, но и назначать медикаменты.

Чего делают антидепрессанты?
Вот тут только своими словами. Что в свое время говорили об этом мне, и как в моем случае было.
Антидепрессанты не устраняют причины, но могут изрядно облегчить состояние. Что-то вроде обезболивающего: лечить не лечит, но помогает жить и функционировать.
Антидепрессанты мне назначил невролог. Позже, когда я сменила психотерапевта на своего нынешнего, то почти первое что он сделал - эти антидепрессанты мне отменил. =) К тому времени как раз уже прошел год приема, в моем случае - более чем достаточно. Я, честно говоря, не могу сказать, стало ли мне за тот год лучше благодаря таблеткам, терапии, смене образа жизни или всему сразу. Сейчас я "для нервоф" принимаю разве что чай с мелиссой в особо поганые дни. =)

В целом работа с психотерапевтом - не панацея и не единственно правильный способ решения проблем. Но это способ, который имеет смысл рассматривать. И в принципе логично ведь когда долго болит живот идти к врачу, а когда долго и упорно тоскуется - идти к психотерапевту. Как минимум если самому разобраться в причинах тоски ну никак не выходит.
У нас пока эта область еще только зарождается и развивается. Да, есть фиговые специалисты и шарлатаны, но есть и специалисты дельные и аккуратные.
А я сама - пример человека, который еще не решил всех своих проблем, но которому реально стало лучше. У меня бывают хорошие периоды, у меня бывают паскудные периоды, но в целом если сравнивать этот год и мой 2013-й, то разница велика.

А дальше еще немного ссылок:
Памятка клиенту психотерапевта
Как выбрать психотерапевта (У Ольги Климовской вообще советую почитать весь дневник, благо он маленький. Там масса полезных базовых вещей, изложенных в довольно доступной и доброй форме.)
Лестница к психотерапевту

Мои старые несколько записей на эту тему теперь открыты и лежат по тегу психотерапия.
Единственное, как и предполагалось, я немного изменилась, и не все в этих записях уже актуально и моему нынешнему мировоззрению соответствует.
URL записи

От себя. Тут иногда пишу про психолога своего Славу Psyna, шоп ему клиентов приятных и щедрых ныне и присно.
В своё время я очень прониклась концепцией пути с сердцем, от Кастанеды. И однажды во время приятной медитации получила краткий миг полного благополучия "бытия в себе". И поняла, что теперь буду работать на то, чтобы жить так всегда — пушо вот оно как надо. Мне со Славой повезло, поэтому солидарна с предложенными автором поста ссылками — там есть, в числе прочего, про выбор психотерапевта. Это очень важно, как я успела убедиться на примерах, рассказанных товарищами и камрадами: если терапевт — гавно, он может очень здорово испортить дело. Так что, да, тут ещё и ненавязчивая реклама Славы, для москвичей.
У меня есть один логин в игру "жизнь", один персонаж, я, уже прокачанный до текущего момента. Было бы глупо тратить подписку на несколько лет, не получая удовольствия от игры, не так ли? Если вам плохо играется, я считаю, на этот случай и есть психотерапевты. Особенно оказывается, что есть такие вещи, как высокое качество жизни, глубокое и интересное общение-обогащение, понимание своих нужд и осознанность выбора. Любого выбора.

@темы: Город, Наблюдения, ПЧ, Полезное, Социо, опыт +100

01:25 

Доступ к записи ограничен

Ясенка
успокоиться и не обосраться
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:15 

friendly - Москва, массажист

Anda
A drawer & a honest art-thief.
17.06.2015 в 17:59
Пишет Jolinar:
Массаж и соматика. Москва
Я переехала в Москву, теперь и здесь массаж и соматика:) В Петербург тоже будут приезжать примерно раз в месяц, буду сообщать предварительно, если кто-то захочет ко мне на массаж.

Для увеличения количества ресурса и для снижения усталости и тревожности предлагаю массаж и соматические упражнения. Если у вас что-то болит или напрягается – это ко мне. Решаю проблемы мышечного напряжения, связанного со стрессом, длительным пребыванием в неправильной позе, неудобной осанкой. Магического эффекта не обещаю, я могу только помочь расслабить то, что было зажато, и увеличить количество жизненных сил, ресурса и знаний. В некоторых случаях могу подсказать, к какому ещё специалисту можно обратиться с вашей проблемой. С суровыми медицинскими проблемами не ко мне, а к врачу.

Что я умею: читать дальше

Стоимость сеанса массажа: час 800 рублей/полтора часа 1000 рублей/два часа 1200.
При оплате курса от пяти сеансов, стоимость одного сеанса 800 рублей за полтора-два часа, десяти сеансов: 7000 рублей за курс. Если в одном месте несколько человек, цена за сеанс также снижается.
Соматическая гимнастика: 700 рублей/сеанс. В дополнение к сеансам массажа даю несколько поддерживающих упражнений.

Для ПЧ и избранного скидки, также скидка 100 рублей за перепост.

Выезжаю с массажем на дом с 11 до 23. Также в ближайшее время могу принять клиентов недалеко от метро Измайловская.
Можно писать в у-мыл, комментарии, если нужно, чтобы я быстро прочла/ответила: номер телефона читать дальше.

Обо мне: читать дальше

Отзывы (здесь и в комментах к посту):
читать дальше

Также беру моделей на массаж и соматику для отработки новых приёмов, могу принять 3-4 модели в неделю, в основном, днём в будние дни. Отзывы также в комментариях. От моделей требуется:
читать дальше

Противопоказания:
читать дальше
URL записи

@темы: Позитив, Полезное, Социо

15:14 

очень толково

Anda
A drawer & a honest art-thief.
17:42 

lock Доступ к записи ограничен

the Mocker
Situation Normal: All Fucked Up
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:45 

Доступ к записи ограничен

Нерпочка
Мне бы только мой крошечный вклад внести, за короткую жизнь сплести хотя бы ниточку шёлка. (с) Флёр
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:10 

Травница Аль
Как-то раз, еще будучи подростком, я встретила одного гуру и, глядя на его умиротворенное лицо, задала вопрос, который очень волновал меня в то время. Со всей серьезностью восемнадцатилетнего человека, занятого поиском смысла жизни, я спросила, как сделать так, чтобы эта жизнь была удачной. Он подумал и ответил: "Проводи время с теми, кто тебя любит, и занимайся тем, что у тебя хорошо получается".

И я очень отчетливо помню свое разочарование в тот момент. Я ждала от него чего-то таинственного, но при этом стратегически внятного, из разряда: "Спи головой на север, медитируй два раза в день и не носи черное", а получила: "Небо голубое, трава зеленая, общайся с хорошими людьми". И я выкинула ту фразу из головы, как и все остальные банальные истины, которые, кажется, нужны только затем, чтобы их произносили, когда не могут точно сказать, в какую сторону надо спать головой.

читать дальше

etwas.livejournal.com/309807.html#comments

23:50 

lock Доступ к записи ограничен

the Mocker
Situation Normal: All Fucked Up
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:24 

lock Доступ к записи ограничен

the Mocker
Situation Normal: All Fucked Up
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:35 

lock Доступ к записи ограничен

the Mocker
Situation Normal: All Fucked Up
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:50 

Доступ к записи ограничен

Нерпочка
Мне бы только мой крошечный вклад внести, за короткую жизнь сплести хотя бы ниточку шёлка. (с) Флёр
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:29 

silver bird
Haec est autem scriptura, quae digesta est: mane, thecel, phares.
Кошка всегда падает маслом вниз, а бутерброд встает на лапы :)

Кошка всегда падает на лапы.
Бутерброд всегда падает маслом вниз.



Предположение о том, что будет, если бутерброд с маслом привязать к спине кошки:
антигравитация.
Кошка должна зависнуть недалеко от земли и быстро вращаться,


Это, однако, было бы возможно только при отсутствии воздуха, иначе, по закону сохранения энергии, сопротивление воздуха вращению должно было бы исчерпать гравитационную энергию падения.




Также существует мнение, что кошка слижет масло с бутерброда и приземлится на лапы, однако оно безосновательно по той причине, что кошка не может достать языком до середины своей спины.



На самом деле, никакого противоречия нет. Даже если предположить, что кошки всегда приземляются на лапы, а бутерброды с маслом всегда падают маслом вниз, то в первом случае на лапы приземлится кошка, а бутерброд так и останется «не упавшим». Во втором — маслом вниз упадёт бутерброд, а кошка будет «не упавшей». Ну, а какой из вариантов наиболее вероятен — это сильно зависит от начальных условий. Правда, остаётся ещё вариант падения этой «конструкции» из кошки и бутерброда на бок, но он не рассматривается, поскольку мы предполагаем абсолютную истинность первых двух утверждений .

@темы: фигня всякае, попалось

Огромный, как рыба Ку

главная